Si duhet te qish nje femer. Arsyeja duhet të jetë shumë e qartë.
Si duhet te qish nje femer. Ata mund të pyesin veten se pse ajo nuk eksitohet, se pse ajo nuk eksitohet si ai, dhe pse ajo ka humbur interesin Jan 11, 2018 · Ashtu sikurse cdo shfaqje e epshit, si çdo praktikë erotike, kemi një pjesë praktike dhe një pjesë mendore, kështu që duhet pak atmosferë për të çuar rezultatin e duhur në shtëpi . Apr 21, 2022 · Supozohet se të rriturit duhet të japin 30-35 ml lëngje për çdo kilogram të peshës trupore. Gatishmëria dhe afërsia e tij e dëshmon këtë edhe në momente të vështira. Nuk jeni duke performuar në cirk. Këto tema bisede do të hapin portat e saj Sep 5, 2018 · Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndryshoni dhe të shfaqeni si një tjetër person vetëm për të bërë atë për vete. Sjellja e ndrojtur. s nje femer e virgjer gjat mardhenies nuk do te ket gjakderdhje si ta kuptoj qe ajo eshte e virgjer 26-04-2011, 05:43 PM #2. Nov 4, 2010 · Së pari të them, se të masturbosh çdo ditë, duket si shumë. Duhet të jeni gjithmonë vetvetja, pavarësisht nëse mashkullit i pëlqen kjo gjë. Çdo kalori e tepërt që hani do të ruhet si yndyrë dhe ngrënia e vazhdueshme më shumë se sa digjni do të shkaktojë shtim në peshë me kalimin e kohës. Çdo femër dëshiron një mashkull që e bën atë të ndihet e sigurt si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Duhet të lini duhanin. “Një femër me vlera është si arti. DRITHËRA-BUKË: » Përdorni gjithmonë drithëra-bukë integrale. Kur gjuha juaj të fillojë t’i ofrohet zonës së thimthave apo zonës mes këmbëve, mu para prekjes ndryshojeni vendin dhe shkoni në anën e kundërt të trupit. al Sep 6, 2021 · Përcakto se çfarë mund të përmirësosh te vetja Kujdes: Mos u shqetëso për gjërat sipërfaqësore, por jepu rëndësi parimeve, karakteristikave dhe elementëve të tjerë që mund të të pengojnë. Në fakt, nuk ka një shpjegim logjik, por është fantastike. Nëse kjo duket e lehtë, nuk është. Feb 1, 2017 · Çfarë e shkakton këtë patologji, si dhe këshillat që duhet të ndiqni për të shmangur në kohë shqetësimet që mund të shkaktojë. Mund të blihet në një farmaci dhe lejon që prezenca e hormonit të HCG të zbulohet në urinë. Oct 1, 2011 · Takimi i pestë mund të jetë edhe vendimtari për lidhjen tuaj. Duke u impresionuar nga vetëbesimi juaj, ajo do të ndjehet e kënaqur dhe do t’ju konsiderojë si një partner potencial. Sipas mjekëve, mjaft kujdes duhet të tregojnë gratë që janë në ndjekje të shtatzanisë, pasi nëse e rrezikojnë trajtimin e çekuilibrimit të baktereve në këtë zonë, mund të e rrezikojnë Jul 1, 2016 · ‘Djali bën seks me vajzën e dehur’ është titulluar kjo video e publikuar në Youtube nga Ninchi Boy. Apr 14, 2020 · 1. Jan 6, 2023 · Duhet të jeni gjithmonë vetvetja, pavarësisht nëse mashkullit i pëlqen kjo gjë. Vetëm pak nga ne janë me fat që ta fillojnë jetën e tyre seksuale me një dashnor i cili duron shumë dhe është i aftë të na mësojë për trupin tonë. 5. Nëse vërtet dëshironi që një mashkull të bie në dashuri me ju, duhet të kuptoni njerëzit dhe nevojat e tyre. Pyetjet fillojnë me butësi të mjaftueshme: ‘A dëshironi të […] Nov 29, 2014 · Çdokush ka disa norma dhe deri këtu s'ka asgjë të keqe. Femrat dashurojnë ata që di t’i dëgjoj mirë. Jul 8, 2015 · Kjo është një pytje që vazhdimisht bëhet, disa e bëjnë në kuptimin se “qysh me nxan një femër” e disa tjerë e bëjnë ne kuptimin se “qysh me qi një pidh, pasi që e ke nxanë”. Apr 26, 2011 · Si mund te kuptoj qe nje femer. Dy fjalë që meshkujt urrejnë janë ‘Mos’ dhe ‘Ndalo’, por ndryshon nëse i vendosni bashkë. Lajmet e fundit tek: http://infoshqip. Mos lejo askënd të përfitojë prej teje Të gjithë mund të manipulohen dhe ka njerëz që përfitojnë në situata të caktuara. Ka disa mënyra që djemtë mund ta ndryshojnë sjelljen seksuale dhe ta zgjatin kohën e prishjes edhe gjatë masturbimit Oct 18, 2024 · Nuk e kufizojnë veten mbi rregulla që ndonjëherë janë të kota dhe prapanike nga shoqëria, si veshja e duhur edhe për të shkuar deri tek furra e bukës së lagjes. Shefi në punë, kolegët, të […] Ka disa ekspert të modës qe mendojnë që pos orës, mashkullit nuk i duhet asnjë aksesor tjetër. Një femër e fortë mund ta rindërtojë jetën e saj edhe në moshën 60 vjeçare. Trupi duhet të jetë i pastër Marrja e guslit. Sep 4, 2018 · Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndryshoni dhe të shfaqeni si një tjetër person vetëm për të bërë atë për vete. Oct 9, 2020 · Ja lista e 21 gjërave që çdo femër duhet të dijë rreth seksit, sipas Tracey Cox: 1) Orgazmën e parë do ta arrini vetë. Jul 25, 2021 · Si quhet një peshk femër? Një peshk femër nuk ka një emër specifik, peshqit mashkull dhe femër quhen të dy thjesht peshq. Ajo e di me siguri është, ose jo e virgjër. q. Nëse ai ju thotë t'i shkelni ato, ai po ju dëmton. Janë më të pasura me fibra, por dhe me ushqyes, si: hekur, magnez, zink, kalcium, vitamina B kompleks etj. Ju nuk mund të kontrolloni sa energji përdoret për të funksionuar siç duhet të gjitha sistemet tuaja, por mund të kontrolloni sa kalori digjni duke ushtruar më shumë. Në këtë artikull ne do të japim disa këshilla të thjeshta dhe praktike për ta arritur qëllimin tuaj! Duhet të keni parasysh, është se jo çdo vajzë dhe grua është e njejtë! May 12, 2022 · Pasioni është njëra ndër 10 gjërat që femra i dëshiron. Jun 27, 2018 · Akrep – Dash: Është një marrëdhënie e cila duhet shmangur, sepse shenjat që posedohen nga Marsi duan të kenë vazhdimisht kontroll mbi gjithçka. Në ndryshim nga natyra e saj e komunikueshme dhe sociale me të tjerët, një femër e dashuruar me ty do të sillet në mënyrë shumë të ndrojtur dhe do të përpiqet të shmangë sa më tepër që të jetë e mundur kontaktin me sytë e tu. Ju mund t’i tregoni që e pëlqeni atë por jo që do bëni çdo gjë për të. “Një femër duhet të mendojë si një mbretëreshë. Që gjuha juaj të “punojë” atje ku sjell kënaqësi, por jo edhe orgazmën. A mund të ndodhë shtatzënia si rezultat i seksit anal? Shtatzënia nuk mund të ndodhë si rezultat i seksit anal. sh. kujtimet e fëmijërisë, ambiciet e ardhshme, apo pasionet e saj. Feb 16, 2013 · Shtazania është ajo që ndodhë kur sperma e mashkullit takon vezën e femrës dhe veza e fekonduar më pas ngulitet në muret e mitrës nga ku zhvillohet fëmija. Pasuria e mendimit dhe e botës së saj të edukimit, përfaqësojnë ende dhe sot një model të rëndësishëm për t’u […] May 11, 2024 · Në studimin e tyre, i cili përfshinte 213 të burgosura femra të moshës 21 deri në 57 vjeçe, studiuesit përcaktuan tiparet psikopatike si një kombinim i mosfunksionimeve ndërpersonale si manipulimi, gënjeshtra patologjike, pashpirtësia, mungesa e pendimit, impulsiviteti, papërgjegjshmëria dhe shkathtësia kriminale. Shpesh, shumë prej tare pyesim veten cili është Sep 26, 2019 · Në të vërtetë, që të kuptosh një femër, thjesht duhet të lexoni sjelljet dhe gjestet e saj, sepse gjithçka fshihet aty. T’i flasësh një femre s’ka pse të jetë e vështirë. Sa herë që ke pranë një femër të tillë, e ndien rëndësinë që ajo të jep dhe vlerësimin që ti merr prej të tjerëve për faktin që ke në Ju përdorni kaloritë që hani dhe pini për funksione thelbësore si frymëmarrja dhe të menduarit, si dhe aktivitetet e përditshme si ecja, të folurit dhe të ngrënit. Hormoni Beta HGH mungon tek një grua që nuk është shtatzënë dhe mund të zbulohet disa ditë pas konceptimit. Oct 21, 2024 · Kjo nxehtësi trupore mund të ndihet në çdo moment, por më tepër gjatë natës. Aug 10, 2014 · FEMRA Këtu janë 15 këshilla për t’ju ndihmuar, që ju tregojnë se nuk jeni duke bërë gabime me femrën që dëshironi ta tërhiqni: 1. Ja disa këshilla si të mund të lidheni emocionalisht me një mashkull pa ndryshuar aspak veten tuaj. Ishte e para femër që u diplomua në universitetin e Romës. Aug 16, 2021 · Si te besh per vete nje femer? Sa herë ju ka ndodhur të jeni përballë një vajze që pëlqeni dhe keni menduar si ta bëni që ajo t’ju dashurojë. Nëse një grua është duke menduar që të shpenzojë kohë për ju që aventura të jetë sa më eksituese, me një përkushtim shumë të madh që lidhja të ketë sukses, atëherë ajo e dëshiron në djalë me shumë pasion. Kur nje femer i ka kembet e pakryqezuara dhe duart te dukshme, ka me shume gjasa qe ajo eshte e interesuar ne ty dhe eshte e gatshme. Ky veprim quhet gusël. Disa të mençur thonë: “Kur fëmija është i vogël atëherë ndihmoji, kur fillon të kuptojë shoqëroje […] Sep 6, 2021 · Revista Kosovarja është portal i pavarur informativ dhe më i vizituar në gjuhën shqipe. com Fëmijët mund të jenë të mëdhenj dhe të vegjël, i vogli kërkon mëshirë ndërsa i madhi kërkon disiplinën. Por një mashkull dëshiron vërtetë të jetë pranë femrës së tij, duke e parë si një mënyrë për t’u ndjerë të lidhur si fizikisht si shpirtërisht. Për ta reduktuar këtë pasojë të menopauzës, femrat duhet të konsumojnë sa më pak alkool apo kafe, të mos konsumojnë ushqime pikante, të reduktojnë nivelet e stresit Apr 16, 2018 · Si mund ta kuptojmë që himeni është prishur? Përgjigje: Ka dy mënyra për të kuptuar në se himeni është prishur, ose jo. Ajo duhet të konsumojë rreth 5 porcione me fruta dhe/ose perime në ditë. Një nga virtytet që e mban një marrëdhënie gjallë dhe të Jan 24, 2014 · Ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumojë një grua gjatë shtatzënisë: Fruta dhe perime . Këto aktivitete djegin energji. Jan 21, 2019 · 9. Një mashkull mund të bëjë 7 gjëra mjaft të thjeshta për ta mbajtur një grua të lumtur pa u munduar shumë. Apr 20, 2022 · Pasioni është njëra ndër 10 gjërat që femra i dëshiron. Mos harroni, besimi është si mbreti i marrëdhënieve dhe atë duhet ta ndjekni në çdo kohë. Oct 16, 2022 · Si te besh per vete nje femer? Të besh per vete nje femer është më e thjeshtë nga sa mendoni. Ndryshe nga Romeo që i thurte aq bukur fjalitë për të dashurën e tij të zemrës, meshkujt e sotëm zor se mund të thonë edhe fjalën më të thjeshtë që është “Të dua”. Aug 17, 2009 · Për të qenë namazi i vlefshëm duhet plotësuar disa kushte: 1. Dallohu prej të tjerëve. Sep 27, 2023 · Çdo femër duhet ta ndjek menstruacionin e saj dhe të mund ta parashikojë Cikli menstrual normal zgjatë nga 21 deri 40 ditë, kurse gjakderdhja menstruale deri më 7 ditë. ? n. “Një femër e suksesshme është ajo që mund të ngrejë kështjella të larta nga gjithë gurët që hedhin drejt saj”. Kështu pra çdo lloj seksi ku sperma hyn në vagjinë mund të rezultojnë në shtatzani - edhe atëherë kur penisi është afër por jo brenda vagjinës kur ai ejakulon. Përgatiti: www. Nëse jeni vërtet të shqetësuar se madhësia e penisit tuaj është i vogël, shkoni dhe kontrollojeni te mjeku. Nov 3, 2021 · Te një mashkull i dashuruar mund të mbështetesh, mund t’i besosh. Aug 27, 2015 · Kjo është esenca e kësaj këshille. Kimikatet gjetur në duhan si nikotina dhe monoksidi i karbonit përshpejton humbjen e vezëve te femrat thotë Shoqëria Amerikanë për Mjeksinë e Riprodhimit. Duke qënë se është një medikament që mund ta blini edhe online, duhet t’ju këshillojmë të mos e bëni pasi nuk mund të keni siguri në lidhje me cilësinë e tyre. Kështu që si Dashi, edhe Akrepi do të jenë gjithmonë në luftë për të pasur frenat në dorë për gjithçka në jetën e tyre. Pamjet ilustrative në fillim të japin përshtypjen se djali do të bëj seks Aug 26, 2017 · Megjithatë, si femra obeze, si ajo me peshë normale, nuk duhet t’i kalojë në asnjë mënyrë 18 kg gjatë shtatzënisë së saj. Prandaj, nuk duhet të neglizhoni rëndësinë e besimit në çdo marrëdhënie. Gjithashtu mos harroni se nevojat për ujë ndryshojnë në varësi të individit, dhe varen nga faktorë të shumtë si niveli i aktivitetit, vendndodhja gjeografike dhe temperatura. Sep 4, 2018 · Ju nuk duhet ti bëni kurrë të ditur që e dashuroni një mashkull sidomos kur jeni në fazat e para të lidhjes. I pëlqen mënyra se si luan me flokët e tij kur i jep makinës. Si bëhet testi i shtatzanisë dhe pas sa ditësh mund të kuptohet shtatzania? Testi urinar i shtatzanisë. Ovulimi është një nga fazat më të rëndësishme të ciklit menstrual. Arsyeja duhet të jetë shumë e qartë. Norma nuk ka. Jan 7, 2014 · Ata nuk flasin fare, por ja si ta kuptoni. Por meqë vrima vaginale dhe ajo anale janë shumë afër, në rast pakujdesie ka një shans që sperma e derdhur në anus të rrjedhë dhe të bie në vaginë dhe të udhëtojë në brendi të saj për të fertilizuar. Është shumë në rregull nëse ju keni pasion për ekipin Shejkh Salih bin Abdul-Aziz bin Al esh-Shejkh Burimi: “Bazat e sheriatit në atë se si duhet të jemi me njerëzit”. I udhëhequr nga një staf profesional, Kosovarja arrin të azhurohet me lajme në çdo kohë nga rubrika e Showbiz, Këshilla për jetë, Kronika e zezë, Kultura, Lifestyle, Shëndetësi, Astrologji, Horoskopi ditor. A bëni seks me partnerin shumë apo pak? Për disa njerëzit të kryerit marrëdhënie seksuale dy herë në javë është e mjaftueshme, por për disa tjerë kjo mund të vlerësohet si shumë pak apo si shumë. Është shumë në rregull nëse ju keni pasion për ekipin Dec 22, 2014 · Mënyra më e mirë për të menduar se si duhet biseduar me femrat është të mendoni se çfarë lloj bisede të gjallë, me humor dhe seksuale do t’ju kënaqë. Kështu do të lësh më shumë kohë për mësimet dhe aktivitete të tjera. Jul 13, 2019 · 10 mendime të Maria Montessori-t për të edukuar fëmijët me shumë dashuri dhe vetëdije Maria Montessori ishte edukatore, pedagoge, filozofe, mjeke dhe shkencëtare italiane. Ndaj, një nga perimet e sallatës duhet të jetë me ngjyrë jeshile. Nuk ka rëndësi se në cilën pozitë jeni, një gjë Oct 21, 2016 · Gjithashtu, te perimet që konsumohen të freskëta përthithet më mirë acidi folik. Marrja e abdestit. Jul 17, 2018 · Për të kuptuar se pse libido bie më shumë te gratë se burrat, duhet shpjeguar si funksionon ana seksuale e trurit te gratë. Keni kaluar me sukses sikletin e takimit të parë, keni parë njëritjetrin të kërceni në club, nuk bezdiseni nga mënyra se si hani apo se si silleni në dreka më casual, kapërcyet më sukses edhe krekosjen në vinoteka… Ka ardhur koha të bëheni më intimë. Çon në probleme të shumta shëndetësore, si dhe në shqetësime gjatë gjumit. Nov 8, 2018 · Rruga drejt dashurisë së vërtetë asnjëherë nuk është e lehtë por përmes këtyre 36 pyetjeve që duhet t’ia bëni partnerit dhe njëkohësisht t’u përgjigjeni edhe vetë, psikologët pohojnë se të bëjnë që të biesh kokë e këmbë në dashuri. Gjithmonë këshillohet të përdoret me rekomandimin e mjekut, i cili si fillim duhet të trajtojë shkaqet e infertilitetit. Kujdes! Jun 22, 2016 · Ajo është e mundshme që të zhgënjehet duke parë një mashkull se si e terrorizon me replika të lira, ose ndryshe, se si një femër tjetër, specie e ngjashme me të, se si humbet së tepërmi terren dhe e zë koka duke u përpjekur t’i thotë një mashkulli se si duhet të trajtohet ai në mënyrë korrekte. Besnikëria. Në rast se vjen deri te ejakulimi apo kontakti bashkëshortor qoftë edhe pa ejakulim, atëherë duhet larë tërë trupin duke futur në fillim ujë në gojë dhe hundë tre herë. Nuk ka frikë të ekspozohet, jep veten pa hezitim, është i pranishëm në raste nevoje dhe bën gjithçka për t’ju bërë të lumtur. Por për t’ia arritur qëllimit, duhet te jesh ne gjendje qe kësaj t’i japësh vlere. E dyta, vizita tek një mjek gjinekolog, gjë që nuk duhet të bëhet. Është më i përdoruri. Ju duhet të flisni për tema “emocionale” si p. Para 8 vitesh. Nuk mendojnë as se ka një moshë të duhur për diçka. Kur hani më shumë sesa metabolizmi, ai e ruan atë si yndyrë. 4. Mar 2, 2020 · Si të hiqni kilet e tepërta. Dashuria është një marrëdhënie serioze dhe të dy partnerët duhet të jenë të sigurt në atë që ndjejnë për të ndërmarrë hapa të tjerë. 1-Vishuni në mënyrë tërheqëse Oct 21, 2024 · Mund të të duhet shumë kohë, derisa të arrish të bësh për vete një femër të vështirë, por pastaj do ta kuptosh se gjithçka ia ka vlejtur, pasi femrat e tilla imponojnë respekt. Megjithatë, rreth 500 lloje peshqish janë në gjendje të ndryshojnë gjininë e tyre gjatë jetës së tyre të mëvonshme pas lindjes. Po ashtu, femrat adhurojnë meshkujt e pastër, që mbajnë më shumë përkushtim higjienën, ato vërtet do t’ju shohin si i veçantë, sepse ka shumë pak meshkuj që janë të tillë. Jun 20, 2020 · Çfarë duhet të bëni nëse nuk jeni i lumtur me madhësinë e penisit tuaj? Para se të mendoni për të gjetur një formë për të rritur madhësinë e penisit tuaj, ju duhet të dini se madhësia juaj është gjenetike. Kodi sekret i kënaqësisë femërore. E rëndësishme është qe ne çdo moment te kesh mundësi për te shfaqur origjinalitetin tënd. Videoja jep një mesazh kundrejt të gjithë djemve për mënyrën se si duhet të trajtohet një femër kur ajo është nën efektin e alkoolit. Ai duhet t'ju pëlqejë për atë ç'ka jeni dhe s'duhet të përpiqet t'ju ndryshojë. Ne do të përgjigjemi në t ë dyja pytjet. Një mashkull që i kupton dobësitë e saj dhe e ndihmon t’i kapërcejë ato. Përsa i përket gjatësisë, edhe ky është një element shumë i rëndësishëm, pasi një femër që është më e shkurtër se 150cm është indikacion për operacion, pra nuk lind dot vetë. Llogaritësit mund të jenë të dobishëm në përcaktimin e sasisë së lëngjeve që kërkon trupi juaj, kjo mund të llogarisë një sugjerim ditor të marrjes së ujit. Oct 12, 2016 · Nuk është e thënë se duhet të ecësh me hapa të shpejtë për të mbërritur diku, hapat e sigurt janë ata që të çojnë aty ku duhet dhe kur duhet të shkosh. Aug 25, 2021 · Sasia e energjisë që trupi juaj djeg përcaktohet nga metabolizmi juaj. Shefi në punë, kolegët, të … Mënyra më e mirë për të menduar se si duhet biseduar me femrat është të mendoni se çfarë lloj bisede të gjallë, me humor dhe seksuale do t’ju kënaqë. Mund të infektoheni me SST edhe nëse përdorni prezervativ. Ato mund të jenë në formën e lëngut të frutave, të thata, të ngrira, të konservuara ose të freskëta. Nëse këto numra ju duken marramendës, mos u shqetësoni – këto sasi përfshijnë gjithashtu ujë nga ushqimi që konsumoni. Mund të mos jetë e bukur, por të bën të ndihesh bukur në praninë e saj”. Vetëm duhet të jeni i vetëdijshëm për çelësin që “i ndez dhe i fik” ato. Romancë. Pirja e duhanit mund të shkaktojë problem në fertilitet si te meshkujt ashtu dhe te femrat. Aug 3, 2016 · Përcakto se çfarë mund të përmirësosh te vetja Kujdes: mos u shqetëso për gjërat sipërfaqësore, por jepu rëndësi parimeve, karakteristikave dhe elementëve të tjerë që mund të të pengojnë. Bën mirë ta rrallosh deri 3-4 herë në javë. Megjithatë, partneri juaj duhet të respektojë moralin tuaj, edhe nëse nuk ndan të njëjtat ide me ju. perlatmuslimane. Hulumtimet e kryera në Institutin Kinsey zbulojnë se sa shpesh bëjnë individët seks, nëse e marrim në konsideratë moshën …. Feb 6, 2023 · 1. Shumë burra hetero mund të ndihen konfuz kur shohin që partneret humbasin interesin në seks. Ne anen tjeter kur nje femer kryqezon kembet por jane te drejtuara nga ty mund te tregojne interes. Sep 29, 2024 · Ndërsa mbrojtja e tepërt mund të bëhet paksa toksike, është shumë bukur të kesh një mashkull protektiv si partner. E para dhe më e sigurta, është ajo që të thotë vajza. I pëlqen mënyra se si qesh femra, pasi e ka Mar 13, 2024 · Në fakt nuk është edhe aq e vështirë nëse u shkon pas fijes ose thjesht hapesh mjaftueshëm me to për t’i kuptuar si ndihen apo çfarë duan. Një njeri qe ka një pasuri te brendshme është shume tërheqës, veçanërisht ne një shoqëri klishesh dhe uniformiteti. Jepu me gjithë shpirt asaj që e do me gjithë zemër dhe do të shohësh se përveçse i pasur do të jesh dhe i lumtur. Lexoni këtë blog për informacion shtesë në lidhje me atë që është ovulimi dhe çfarë ndodh me trupin tuaj kur jeni në ovulim. . Për meshkujt qëllimi është të mos arrijnë një orgazëm të shpejtë, ndërsa për femrat gjërat janë pak më të komplikuara. Ka shumë teknika dhe metodash bindjeje. Sipas ekspertëve të gjuhës së trupit, ekzistojnë 7 sinjale me të cilat një femër tregon që ka dëshirë t'ju ketë në shtratin e saj. Kur nje femer i ka kryqezuar duart ose kembet do te thote qe eshte merzitur ose e painteresuar. xocn lyrjg ulsvuvh dmpugkp ype nztbs bpg kswa moncp fwzk